Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1283.1 mg

Chất đạm 28.4 g

Calo 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sandwichs

Không có đánh giá

Bagels

Không có đánh giá

Focaccia sans gluten

1h

Pain de mie

3h

Pain au romarin méditerranéen

Không có đánh giá

Chausson aux pommes

Không có đánh giá

Petits pains aux raisins

Không có đánh giá

Pain au chocolat

Không có đánh giá

Croissants

16h

Petits pains complets aux noix

Không có đánh giá

Petits pains tigre

2h 50 phút

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả