Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Yaourt au granola maison et purée de mangue

Yaourt au granola maison et purée de mangue
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de mangue surgelée, en morceaux et préalablement décongelée
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 65 g de cerneaux de noix
  • 1 c. à soupe de graines de courge
  • 100 g de graines de sarrasin
  • 30 g de graines de chia
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d'huile de coco
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à soupe rase de raisins secs
  • 1 c. à soupe rase de canneberges déshydratées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 45 g

Chất đạm 9 g
Calo 1435 kJ / 341 kcal
Chất béo 14 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buns à la cannelle

4.5(120)

5sa

Pain complet

4.2(15)

16sa

Pains au chocolat

4.2(28)

16sa 10 dk

Confiture de pêches

4.6(83)

1sa 5 dk

Brioche à la fleur d'oranger

4.4(243)

5sa

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(20)

10 dk

Chaussons aux pommes

4.6(28)

6sa 20 dk

Smoothie jar

4.2(14)

40 dk

Petits pains au chocolat

4.3(46)

13sa

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

2.0(2)

50 dk

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(2)

12sa 10 dk

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

3.0(2)

12sa 20 dk

 Hiển thị tất cả