Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 58 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 95 mg

Chất đạm 15 g

Calo 1426 kJ / 338 kcal

Chất béo 4.5 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 57.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A fond la forme ! 12 Công thức
Pháp

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5h 35 phút

Brioche feuilletée tressée

17h 45 phút

Brioche feuilletée

5h

Petits pains aux figues

3h 40 phút

Pain blanc en cocotte

3h 15 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Smoothie au yaourt grec

5 phút

Tartines scandinaves

10 phút

Baguette feuilletée

4h

Chaussons aux pommes

6h 20 phút

Petits pains aux noix

4h 30 phút

Brioche tressée

14h 40 phút

Hiển thị tất cả