Thiết bị & Phụ kiện
Garlic prawns
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1963.4 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1850 kJ /
440 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30 phút
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 phút
Prawns with coriander coconut rice
35 phút
Teriyaki salmon bowl
1h 15 phút
Sous vide salmon with avocado cream
1h 5 phút
Sambal udang (Skinnymixers)
50 phút
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 phút
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Salmon kabsa
40 phút
Simple steamed salmon
30 phút