Thiết bị & Phụ kiện
Whole fish curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
whole fish, gutted and cleaned (approx 1000-1500 g - see Tips)1
-
Roma tomatoes cut into quarters1000 g
-
garlic cloves8
-
fresh chillies of choice, deseeded if preferred, cut into thirds4 - 6
-
fresh coriander stems only; leaves reserved to garnish1 bunch
-
fresh curry leaves20
-
onion cut into halves1
-
vegetable oil80 g
-
black mustard seeds (see Tips)1 ½ tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
Baba's fish curry powder (see Tips)1 ½ tbsp
-
Kashmiri chilli powder (see Tips)3 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
sea salt3 tsp
-
tamarind paste (see Tips)3 tsp
-
sugar1 tsp
-
cooked rice to serve465 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1476 mg
Chất đạm
17.6 g
Calo
2205.9 kJ /
527.2 kcal
Chất béo
24.2 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
63.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Less waste, more food with Thermomix®
70 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 min
Fish pie with mashed potato topping
2 godz.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Garlic prawns
25 min
Chilli garlic prawns
10 min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 min
Fish pie
1 godz. 15 min
Mussels in white wine and cream sauce
45 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Salmon en croute
50 min
Goan prawn curry
25 min