Creamy spinach salmon with couscous

4.3 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
skinless, boneless salmon fillets
4
sea salt to season
ground black pepper to season
semi sun-dried tomato strips in oil
70 g
pouring (whipping) cream
300 g
couscous
130 g
boiling water
150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
mixed salad greens of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 355.5 mg

Chất đạm 44.1 g

Calo 3320.1 kJ / 793.5 kcal

Chất béo 52.8 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 24.5 g

Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A few ingredients 20 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cajun fish burger

1u. 10min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35min

Superfood salmon salad

1u. 5min

Steamed fish with green mash

50min

Tuna poke bowl

1u.

Hearty seafood chowder

1u.

Prawn tacos with avocado lime sauce

50min

Flaky salmon pie with herb dressing

40min

Prawn yakisoba (TM6 only)

35min

Prawn stir-fry

25min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1u. 30min

Hiển thị tất cả