Thiết bị & Phụ kiện
Goan prawn curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
garlic paste (see Tips)3 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 ½ tsp
-
eschalot cut into halves50 g
-
fresh tomato cut into quarters1
-
ground turmeric¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder¼ - ½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
black mustard seeds2 tsp
-
coconut milk400 g
-
salt½ tsp
-
tamarind paste (see Tips)1 tbsp
-
raw prawns peeled and with tails intact (see Tips)450 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
lemons cut into wedges, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
805.2 mg
Chất đạm
28.1 g
Calo
1747 kJ /
415.8 kcal
Chất béo
31.8 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCajun fish burger
1h 10 phút
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Tuna poke bowl
1h
Hearty seafood chowder
1h
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút
Flaky salmon pie with herb dressing
40 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Prawn stir-fry
25 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút