Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Prawn arrabiata with zucchini noodles

Prawn arrabiata with zucchini noodles
4.7 87 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    3
  • water to soak
  • garlic cloves
    1 - 2
  • brown onion cut into halves
    80 g
  • fresh red chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
    1 - 2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • chorizo sausage cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
    200 g
  • canned diced tomatoes
    400 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • medium raw prawns peeled and deveined
    450 g
  • pitted green olives
    30 g
  • fresh basil leaves torn into pieces
    6 - 8
  • Parmesan cheese shaved, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1448.7 mg
Chất đạm 30.5 g
Calo 1762.9 kJ / 421.3 kcal
Chất béo 26.7 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 14.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Công thức
Úc và New Zealand
Spiralize - Autumn/Winter 16 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beer batter fish

4.8(21)

40 phút

Fish pie with mashed potato topping

4.4(259)

2h

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(73)

40 phút

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4(106)

45 phút

Garlic prawns

4.6(346)

25 phút

Chilli garlic prawns

4.6(157)

10 phút

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(88)

40 phút

Fish pie

4.3(157)

1h 15 phút

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(64)

45 phút

Coconut fish curry

4.7(406)

1h 10 phút

Salmon en croute

4.7(151)

50 phút

Goan prawn curry

4.4(82)

25 phút

 Hiển thị tất cả