White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1288.2 mg

Chất đạm 35.5 g

Calo 909 kJ / 216.4 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 1.6 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả