Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
    6
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • unsweetened coconut water
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • piece palm sugar
    2 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • banana leaves (see Tips)
    6
  • spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
    3
  • water for brushing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1288.2 mg
Chất đạm 35.5 g
Calo 909 kJ / 216.4 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scallops with pea purée

4.8(118)

25min

Spinach and smoked salmon roulade

4.8(56)

24h 35min

Green mussels in wine and garlic sauce

4.8(11)

45min

Middle Eastern planked salmon

4.9(28)

1h 40min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

4.3(27)

1h

Prawn noodle curry

4.3(133)

10min

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

4.3(28)

55min

Seafood bisque

4.3(23)

1h 10min

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0(24)

40min

Salmon with fennel and apple salad

4.9(33)

1h 20min

Prawn and mushroom crepes

4.0(8)

50min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25min

 Hiển thị tất cả