Thiết bị & Phụ kiện
Prawns in chilli butter with risoni and herb salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
spring onions/shallots cut into thin slices2
-
olive oil40 g
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
fresh mint leaves only1 - 2 sprigs
-
fresh coriander leaves only1 - 2 sprigs
-
fresh basil leaves only3 - 4 sprigs
-
lemon juice60 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
salt1 tsp
-
peeled raw prawns deveined500 g
-
unsalted butter60 g
-
fresh long red chillies cut into halves, deseeded if preferred (see Tip)1 - 3
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 - 2 pinches
-
water1200 g
-
dried risoni pasta300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1040 mg
Chất đạm
38.5 g
Calo
2700.4 kJ /
643 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
12.3 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Catch of the Day
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 phút
Salmon with yoghurt dressing
55 phút
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút