Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with yoghurt dressing
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
8 portions
Nguyên liệu
Yoghurt dressing
-
garlic clove1
-
salt½ tsp
-
yoghurt200 g
-
tahini50 g
-
lemon juice only½
Salmon
-
fresh boneless salmon fillet (approx. 1 kg), skin on1
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
olive oil1 tbsp
-
water1000 g
Walnut crumble
-
walnuts80 g
-
fresh coriander leaves only (approx. 1 bunch)20 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
brown onion¼
-
lemon juice30 g
-
sumac1 tsp
-
oil2 tsp
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
630.6 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1100.5 kJ /
263 kcal
Chất béo
20.5 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Catch of the Day
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 phút
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Sicilian prawn salad
40 phút