Thiết bị & Phụ kiện
Turmeric fish
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
oil for greasing
-
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)4
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs beaten1 - 2
-
blanched almonds50 g
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh dill leaves only1 - 2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
301.3 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
401.5 kJ /
95.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
0.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảScallops with pea purée
25 phút
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 phút
Green mussels in wine and garlic sauce
45 phút
Middle Eastern planked salmon
1h 40 phút
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Prawn noodle curry
10 phút
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 phút
Seafood bisque
1h 10 phút
Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)
40 phút
Salmon with fennel and apple salad
1h 20 phút
Prawn and mushroom crepes
50 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút