Brócoli asado con pesto de rúcula

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porción

Nguyên liệu

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 497.9 mg

Chất đạm 12.2 g

Calo 1399 kJ / 334 kcal

Chất béo 26.6 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 7.8 g

Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Uno más 34 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

40 phút

Menestrón de temporada

35 phút

Salteado de repollo y calabaza

15 phút

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45 phút

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 phút

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45 phút

Hummus de calabacín con habitas

20 phút

Huevos en cocotte con puerros

40 phút

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Cremoso de mote

1h 20 phút

Acelgas en adobillo

40 phút

Focaccia art sin gluten

1h 45 phút

Hiển thị tất cả