Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brócoli asado con pesto de rúcula
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porción
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
  • 220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
  • 220 g tomate cherry en mitades
  • 60 g queso parmesano en trozos
  • 6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
  • 30 g piñón crudo
  • 2 diente de ajo
  • 85 g rúcula
  • 75 g aceite de oliva
  • 15 g de jugo de limón
  • ¼ cucharadita sal
  • 150 g queso feta desmenuzado
  • 2 limón en mitades

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 497.9 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1399 kJ / 334 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Uno más 31 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1 Std. 45 Min

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1 Std.

Menestrón de temporada

Keine Bewertungen

Guiso de coliflor y garbanzos

Keine Bewertungen

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 Min

Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7(3)

25 Min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

4.3(3)

1 Std.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1 Std.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Keine Bewertungen

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả