Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
4.3 11 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de arroz basmati integral
  • 350 g de hongos frescos laminados
  • 10 g de hojas de cilantro fresco
  • 40 g de nueces pacanas tostadas
  • 40 g de nueces en mitades tostadas
  • 50 g de salsa de soja
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 30 g de vinagre de vino blanco
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 700 g de agua
  • ½ - ¾ cucharadita de sal
  • 2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
  • 1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1022 mg
Chất đạm 13 g
Calo 2424 kJ / 579 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Al aire libre 8 Công thức
Quốc tế
Vibrante vitalidad 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1h 45 phút

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1h

Menestrón de temporada

Không có đánh giá

Guiso de coliflor y garbanzos

Không có đánh giá

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 phút

Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7(3)

25 phút

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

4.3(3)

1h

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1h

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Không có đánh giá

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả