Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
4.6 23 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 1 pizca de orégano seco
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 700 g de agua
  • 200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
  • 80 g de quinoa en grano
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
  • 100 g de espinaca baby fresca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1275 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1462.5 kJ / 349.5 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix VII 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Acelgas en adobillo

4.4(174)

40p

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

4.4(5)

25p

Tinga de setas

4.4(105)

25p

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

4.4(97)

50p

Molokhia

Nincs értékelés

Koshari egipcio

Nincs értékelés

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Nincs értékelés

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(7)

25p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.5(6)

1óra

Tamales de barbacoa

4.5(8)

2óra

Tarta de camote en flor

4.5(2)

1óra 10p

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1óra

 Hiển thị tất cả