Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
4.6 22 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 1 pizca de orégano seco
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 700 g de agua
  • 200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
  • 80 g de quinoa en grano
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
  • 100 g de espinaca baby fresca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1275 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1462.5 kJ / 349.5 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix VII 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1 Std.

Tamales de barbacoa

4.3(6)

2 Std.

Tarta de camote en flor

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1 Std.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3(3)

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1 Std. 15 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

4.0(1)

30 Min

Boloñesa vegana

3.8(4)

50 Min

Curry massaman de berenjena vegano

3.5(2)

50 Min

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Keine Bewertungen

Tarta de poro y queso

3.0(3)

1 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả