Muesli énergisant

4.5 29 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 50 g

Natri 3.7 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Công thức
Pháp

Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buns à la cannelle

5h

Pain complet

16h

Pains au chocolat

16h 10 phút

Confiture de pêches

1h 5 phút

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Smoothie bowl coque en chocolat

10 phút

Chaussons aux pommes

6h 20 phút

Smoothie jar

40 phút

Petits pains au chocolat

13h

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 phút

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12h 10 phút

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12h 20 phút

Hiển thị tất cả