Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
4.7 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 130 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de morrón rojo
  • 100 g de morrón amarillo
  • 35 g de aceite de oliva
  • 250 g de cuscús
  • 250 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de manteca
  • 30 g de semillas de calabaza peladas
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 10.6 g
Calo 1791 kJ / 429 kcal
Chất béo 20.2 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alma verde 10 Công thức
Quốc tế
Menú de Bienvenida 42 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1 Std. 45 Min

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1 Std.

Menestrón de temporada

Keine Bewertungen

Guiso de coliflor y garbanzos

Keine Bewertungen

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 Min

Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7(3)

25 Min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

4.3(3)

1 Std.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1 Std.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Keine Bewertungen

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả