Thiết bị & Phụ kiện
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
½ c. à café de paprika
-
½ c. à café de graines de cumin
-
250 g de ricotta
-
2 c. à soupe de persil frais
-
2 c. à soupe de basilic frais
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
-
½ c. à café de piment d'Espelette
-
½ citron jaune non traité le zeste et le jus
-
6 œufs
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 tranches de pain noir aux graines maison
-
roquette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1183.9 mg
Chất đạm
21.1 g
Calo
1785.9 kJ /
426.9 kcal
Chất béo
29.7 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Petits déjeuners salés
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5h 35 phút
Brioche feuilletée tressée
17h 45 phút
Brioche feuilletée
5h
Petits pains aux figues
3h 40 phút
Pain blanc en cocotte
3h 15 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Smoothie au yaourt grec
5 phút
Tartines scandinaves
10 phút
Baguette feuilletée
4h
Chaussons aux pommes
6h 20 phút
Petits pains aux noix
4h 30 phút
Brioche tressée
14h 40 phút