Thiết bị & Phụ kiện
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
½ c. à café de paprika
-
½ c. à café de graines de cumin
-
250 g de ricotta
-
2 c. à soupe de persil frais
-
2 c. à soupe de basilic frais
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
-
½ c. à café de piment d'Espelette
-
½ citron jaune non traité le zeste et le jus
-
6 œufs
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 tranches de pain noir aux graines maison
-
roquette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1183.9 mg
Chất đạm
21.1 g
Calo
1785.9 kJ /
426.9 kcal
Chất béo
29.7 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Petits déjeuners salés
20 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains aux pépites de chocolat
4h 10min
Briochettes aux pralines
3h 50min
Pancakes vanille-cannelle
30min
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5min
Buns à la cannelle
5h
La brioche familiale
4h
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie au yaourt grec
5min
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Muffins anglais
4h 10min
Pancakes moelleux
25min
Muesli énergisant
25min