Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

3.7 7 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 unidades

Nguyên liệu

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 10 g

Calo 899 kJ / 215 kcal

Chất béo 3 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verano saludable 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

40 min

Menestrón de temporada

35 min

Salteado de repollo y calabaza

15 min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 godz. 45 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 godz. 45 min

Hummus de calabacín con habitas

20 min

Huevos en cocotte con puerros

40 min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 godz.

Cremoso de mote

1 godz. 20 min

Acelgas en adobillo

40 min

Focaccia art sin gluten

1 godz. 45 min

Hiển thị tất cả