Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 unidades

Nguyên liệu

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 10 g

Calo 899 kJ / 215 kcal

Chất béo 3 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verano saludable 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45 phút

Fetuccini al limón

35 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

1h 15 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Menestrón de temporada

Không có đánh giá

Guiso de coliflor y garbanzos

Không có đánh giá

Guiso de garbanzos con dátiles

45 phút

Frittata para el desayuno (Low carb)

25 phút

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1h

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Không có đánh giá

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả