Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca
4.7 9 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 30 g de queso parmesano
  • 14 portobellos frescos
  • 300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
  • 60 g de crema de leche
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 485.7 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 868 kJ / 207.5 kcal
Chất béo 13.9 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1 Std. 45 Min

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1 Std.

Menestrón de temporada

Keine Bewertungen

Guiso de coliflor y garbanzos

Keine Bewertungen

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 Min

Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7(3)

25 Min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

4.3(3)

1 Std.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

3.0(1)

1 Std.

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

Keine Bewertungen

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả