Thiết bị & Phụ kiện
Pulpo con coco y curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
2 hojas de laurel secas
-
1 pulpo crudo entero (aprox. 1000 g)
-
200 g de papas en mitades
-
40 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g de pimiento rojo
-
30 g de pimiento verde
-
1 hoja de culantro fresco
-
1 cucharada de curry en polvo
-
10 g de aceite de coco
-
220 g de leche de coco
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1562.8 mg
Chất đạm
26.9 g
Calo
1093.3 kJ /
261.3 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
13.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Del Caribe con amor
6 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
La Alacena Panameña
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 Std.
Albóndigas de bonito
45 Min
Rollo de bonito
1 Std. 10 Min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 Std. 10 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Bacalao al estilo de Braga
30 Min
Bacalao con langostinos
1 Std.
Rape con espárragos a la marinera
30 Min
Langostinos salteados al oporto
25 Min