Thiết bị & Phụ kiện
Albóndigas de bonito
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Albóndigas
-
600 g de bonito fresco en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de pan rallado
-
45 g de leche evaporada
-
100 g de harina para rebozar
-
200 - 300 g de aceite para freír
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de harina
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
31.7 g
Calo
2259 kJ /
541 kcal
Chất béo
35.3 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Comida infantil
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Comida infantil
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados
30 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 godz.
Rollo de bonito
1 godz. 10 min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 godz. 10 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Bacalao con langostinos
1 godz.
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Langostinos salteados al oporto
25 min
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1 godz. 30 min