Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Eggplant and capsicum salad
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    3 - 4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomato
    30 g
  • fresh basil leaves
    6
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • yellow capsicum cut into cubes (1 cm)
    200 g
  • eggplant cut into cubes (1 cm)
    300 g
  • sea salt
    2 pinches
  • water
    200 g
  • sweet paprika
    1 tsp
  • couscous
    200 g
  • cherry tomatoes cut into halves (optional)
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 84.8 mg
Chất đạm 8.7 g
Calo 1381.8 kJ / 330.3 kcal
Chất béo 11.4 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 51.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue season 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil moussaka

4.7(405)

3h 30 phút

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 phút

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 phút

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(194)

50 phút

Crispy Korean tofu

4.7(299)

1h 20 phút

Paneer makhani

4.4(94)

45 phút

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

4.2(46)

1h 30 phút

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 phút

Vegan walnut and black bean burger

4.3(78)

4h 40 phút

Melanzane parmigiana

4.4(74)

2h 5 phút

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30 phút

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(36)

2h

 Hiển thị tất cả