Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1463.5 mg

Chất đạm 31.6 g

Calo 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 51.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1sa 50 dk

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

1sa 10 dk

Pizza Waffles

1sa 15 dk

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1sa 25 dk

Pork Humba

50 dk

Pinakbet

15 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

White Fish Salad

35 dk

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 dk

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 dk

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1sa 50 dk

Nyonya Laksa

1sa 20 dk

Hiển thị tất cả