Moroccan Style Couscous

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

8 portions

Nguyên liệu

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 431.9 mg

Chất đạm 23.5 g

Calo 2249 kJ / 537 kcal

Chất béo 23.5 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 6.5 g

Carbohydrate 59.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potato Curry Soup

35 phút

Chickpea Ratatouille

1h

Pizza Waffles

1h 15 phút

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2h 50 phút

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1h 50 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Pan Pizza

1h 30 phút

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 phút

Vegan Macaroni and Cheese

5h

Buckwheat Crêpes

45 phút

Ham and Spinach Egg Wrap

40 phút

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 phút

Hiển thị tất cả