Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion50 g
-
tomatoes quartered50 g
-
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)300 g
-
chicken stock paste10 g
-
fish sauce10 g
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs lightly beaten2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
168 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
363.2 kJ /
86.8 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
3.7 g
