Thiết bị & Phụ kiện
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil20 g
-
ghee20 g
-
black mustard seeds2 tsp
-
fresh curry leaves20
-
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves500 g
-
roasted unsalted peanuts30 g
-
sea salt1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
53.8 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
506 kJ /
120.9 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
7.6 g