Honey soy tofu with steamed rice

4.2 42 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
soy sauce
50 g
ground black pepper
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
honey
60 g
basmati rice
400 g
water
600 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
20 g
sea salt
1 tsp
firm tofu patted dry with paper towel and cut into cubes (2 cm)
500 g
Sriracha sauce to serve
sesame seeds to serve
spring onion/green onion sliced to serve

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1187 mg

Chất đạm 28.2 g

Calo 2712.7 kJ / 648.4 kcal

Chất béo 16.7 g

Chất xơ 4.7 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 99.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Veggie and Vegan 20 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 phút

Paneer makhani

45 phút

Spinach dumplings with tomato ragout

1h

Falafel with beetroot hommus

20 phút

One whole cauliflower

45 phút

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 phút

Pierogi (Cheese dumplings)

1h 30 phút

Tofu larb

6h 45 phút

Spelt pastry

50 phút

Broccoli mustard pasties

1h 55 phút

Mushroom croustade

1h 35 phút

Pierogi with blueberries

1h 25 phút

Hiển thị tất cả