Thiết bị & Phụ kiện
Chopsuey (Mixed Vegetables)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
207.5 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
303.5 kJ /
72.5 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMaple-glazed Carrots
45 phút
Potato Curry Soup
35 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Ayam Masak Lemak Cili Api
20 phút
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2h 30 phút
Chickpea Ratatouille
1h
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Pizza Waffles
1h 15 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 phút
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2h 50 phút
Tomato and Bacon Spaghetti
35 phút