Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
3
red onions quartered
20 g
vegetable oil
30 g
pumpkin cubed (3 cm)
300 g
green beans, fresh cut pieces (5 cm)
300 g
water
50 g
coconut cream
200 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
fish sauce
20 g
bagoong
20 g
shrimp, raw, peeled, deveined
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 3317.7 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 4146.1 kJ / 990.9 kcal

Chất béo 72.5 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Celebrate Our Uniqueness 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maple-glazed Carrots

45 phút

Potato Curry Soup

35 phút

High Protein Egg Bake

20 phút

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 phút

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2h 30 phút

Chickpea Ratatouille

1h

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Pizza Waffles

1h 15 phút

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2h 50 phút

Tomato and Bacon Spaghetti

35 phút

Hiển thị tất cả