Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized vegetable crust pizza
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)350 - 400 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt1 ¼ tsp
-
chickpea (besan) flour2 tbsp
-
canned tomatoes250 g
-
fresh basil leaves only10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces150 g
-
pitted black olive sliced8 - 10
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1059.9 mg
Chất đạm
11.7 g
Calo
1641.4 kJ /
392.3 kcal
Chất béo
31.3 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
7.1 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize - Autumn/Winter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea ratatouille (gut health)
1h
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Cauliflower gratin
1h
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Tofu larb
6h 45 phút
Falafel with beetroot hommus
20 phút
No-roll cheesy broccoli quiche
1h 25 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 phút
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 phút
One whole cauliflower
45 phút
Vegan moussaka
1h 50 phút