Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 doses

Nguyên liệu

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 doses

Natri 7703.2 mg

Chất đạm 172.3 g

Calo 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

Chất béo 153.4 g

Chất xơ 33.3 g

Chất béo bão hòa 24.2 g

Carbohydrate 248.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

45 phút

Crepes de pescada

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 phút

Lulas com molho aurora

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

40 phút

Massada de lulas

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 phút

Hiển thị tất cả