Penne com atum

Penne com atum

4.2 246 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
salsa
15 g
15 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 761.9 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 1638.5 kJ / 391.6 kcal

Chất béo 9.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 53.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crianças 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé de atum e cebolinho

1 h 5 min

Torta de bacalhau

2 h 15 min

Bacalhau de forno

1 h

Polvo à lagareiro

1 h 30 min

Bobó de camarão

45 min

Esparguete preto com camarão

45 min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 h

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1 h

Creme de camarão

1 h

Caril de camarão com manga

35 min

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Hiển thị tất cả