Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
batatinhas novas c/ casca cortadas ao meio1000 g
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
sal2 c. chá de
-
broa de milho200 g
-
azeite90 g
-
cebola cortada às rodelas400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
dentes de alho3
-
grelos descongelados, bem espremidos400 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
7767.3 mg
Chất đạm
70.3 g
Calo
2520.1 kJ /
602.3 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
44.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 Min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 Std. 10 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Lulas com molho aurora
45 Min
Salada de batata com atum e ovo
40 Min
Massada de lulas
35 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min