Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (không bắt buộc) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 29 mg

Chất đạm 9 g

Calo 1571 kJ / 374 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 14 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Automne Rose 7 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 phút

Oeufs pochés

15 phút

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Không có đánh giá

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Không có đánh giá

Brouillade rose

15 phút

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 phút

Œufs de couleur bleu clair

55 phút

Fromage Labneh

Không có đánh giá

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả