Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1636 kJ / 391 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 5.6 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie Bowls 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Barres de petit-déjeuner

1h 10 phút

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10 phút

Fromage Labneh

24h

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Không có đánh giá

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5 phút

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Không có đánh giá

Babka aux myrtilles

Không có đánh giá

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40 phút

Salade de fruits au citron et miel

Không có đánh giá

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 phút

Hiển thị tất cả