Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 doses

Nguyên liệu

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 19757.9 mg

Chất đạm 177.9 g

Calo 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Chất béo 31.8 g

Chất xơ 11.7 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 125.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Outubro com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

45 phút

Crepes de pescada

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 phút

Lulas com molho aurora

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

40 phút

Massada de lulas

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 phút

Hiển thị tất cả