Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (không bắt buộc)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1729 kJ / 413 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 9.6 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothie Bowls 11 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Oeufs pochés

15min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Nessuna valutazione

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nessuna valutazione

Brouillade rose

15min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Œufs de couleur bleu clair

55min

Fromage Labneh

Nessuna valutazione

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nessuna valutazione

Hiển thị tất cả