Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (không bắt buộc)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1729 kJ / 413 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 9.6 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie Bowls 11 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Muesli croustillant

2h

Oeufs pochés

15 phút

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1h

Power bowl de Popeye aux mûres

15 phút

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15 phút

Belboula

35 phút

Komplet lepinja - pain Serbe

2h

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Không có đánh giá

Fromage Labneh

24h

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Hiển thị tất cả