Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
3.9 10 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 75.6 mg
Chất đạm 4.7 g
Calo 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Chất béo 30.7 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.6 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chef favourites 57 Công thức
Úc và New Zealand
Thermomix creating something incredible 92 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50min.

Spinach and artichoke penne

4.6(174)

1hod. 5min.

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(53)

1hod. 30min.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15min.

Walnut and spinach pesto

4.8(67)

5min.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(27)

1hod. 15min.

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(99)

50min.

Mushroom croustade

3.6(37)

1hod. 35min.

Pierogi with blueberries

5.0(1)

1hod. 25min.

Honey soy tofu with steamed rice

4.2(42)

40min.

Leek and cheese tart

2.8(17)

1hod. 15min.

Vegan bolognese

3.8(11)

50min.

 Hiển thị tất cả