Thiết bị & Phụ kiện
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
chuẩn bị 8h 15 phút
Toàn bộ 20h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried navy beans (see Tips)200 g
-
water for soaking
Walnut pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
walnuts50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only30 g
-
olive oil100 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Slow cooked beans
-
olive oil20 g
-
garlic cloves cut into halves3
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)120 g
-
celery cut into pieces (2 cm)60 g
-
water200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dried oregano2 tsp
-
crusty bread to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1915 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
3294.3 kJ /
784.4 kcal
Chất béo
442.4 g
Chất xơ
19.1 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
59.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Slow cook (TM5) with blade cover
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3 godz. 30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Crispy Korean tofu
1 godz. 20 min
Paneer makhani
45 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 godz. 30 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Melanzane parmigiana
2 godz. 5 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Silverbeet and mushroom calzone
2 godz.