Cantaril com tomate e arroz de cenoura

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6 38 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

6 doses

Nguyên liệu

Peixe

cantaril (3 unid. aprox.)
1600 g
tomate-cereja cortado em metades
300 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
dentes de alho
2
salsa
20 g
azeite
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Arroz

azeite
20 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
água
580 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1171 mg

Chất đạm 46 g

Calo 2442 kJ / 584 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2020 22 Công thức
Bồ Đào Nha

TM6: Tudo sobre modos 44 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé de atum e cebolinho

1h 5 phút

Torta de bacalhau

2h 15 phút

Bacalhau de forno

1h

Polvo à lagareiro

1h 30 phút

Bobó de camarão

45 phút

Esparguete preto com camarão

45 phút

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 phút

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1h

Creme de camarão

1h

Caril de camarão com manga

35 phút

Bacalhau à moda de Braga

40 phút

Hiển thị tất cả