Thiết bị & Phụ kiện
Moqueca de camarão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
200 g polpa de tomatetomate em pedaços200 g
-
pimento verde150 g
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
leite de coco200 g
-
miolo de camarão500 g
-
filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três400 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
11 g
Calo
1087 kJ /
260 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC Da Bimby®
175 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 Min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 Std. 10 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Lulas com molho aurora
45 Min
Salada de batata com atum e ovo
40 Min
Massada de lulas
35 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min