Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes
4.6 364 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    5 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • espinafres descongelados escorridos
    250 g
  • salmão fresco cortado em cubos
    300 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    600 g
  • ovos
    2
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 317.1 mg
Chất đạm 19.4 g
Calo 1751.9 kJ / 418.7 kcal
Chất béo 27.9 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 11.8 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas da Avó 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 min

Crepes de pescada

4.7(21)

1 h 15 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1 h 10 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40 min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 min

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 min

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 min

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40 min

Massada de lulas

4.7(206)

35 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25 min

 Hiển thị tất cả