Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor
4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Molho
  • vinagre
    15 g
  • molho de ostra
    5 g
  • molho de soja
    15 g
  • açúcar amarelo
    5 g
  • óleo de sésamo
    5 g
Salmão c/ legumes
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • bimis
    200 g
  • feijão-verde redondo
    300 g
  • favas baby
    100 g
  • lombo de salmão
    400 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • ervilhas
    150 g
  • sementes de sésamo tostadas
    10 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 23 g
Calo 1506 kJ / 361 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Crepes de pescada

4.7(21)

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 phút

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40 phút

Massada de lulas

4.7(206)

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25 phút

 Hiển thị tất cả