Thiết bị & Phụ kiện
Pimientos rellenos de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Nguyên liệu
Aderezo de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta frescas
-
½ diente de ajo
-
50 g de yogur natural sin azúcar
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
225 g de jitomates cherry
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
650 g de agua
-
1 cdita de sal de grano
-
3 pimientos rojos
-
menta fresca para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
7.5 g
Calo
714 kJ /
170 kcal
Chất béo
2.7 g
Chất xơ
3.7 g
Carbohydrate
32.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Công thức
Mexico
Mexico
Natural-Chef
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAcelgas en adobillo
40 phút
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 phút
Tinga de setas
25 phút
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 phút
Molokhia
Không có đánh giá
Koshari egipcio
Không có đánh giá
Shakshuka con pimiento morrón y tomillo
Không có đánh giá
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 phút
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1h
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 phút
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h