Enchiladas poblanas

Enchiladas poblanas

4.3 86 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porciones

Nguyên liệu

Relleno

60 g de cebolla en trozos
150 g de brócoli en floretes
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite
250 g de champiñones en rebanadas
120 g de elotes blancos, en lata, escurridos
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Salsa de poblano

300 g de rajas de chile poblano, congeladas
120 g de garbanzos cocidos sin líquido
200 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 diente de ajo pelado
50 g de cebolla en trozos
50 g de nuez de la india
8 - 12 tortillas de maíz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1187 mg

Chất đạm 15 g

Calo 2038 kJ / 485 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Natural-Chef 10 Công thức
Mexico

No puedo creer que es Vegano 24 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Acelgas en adobillo

40 Min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 Min

Tinga de setas

25 Min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 Min

Molokhia

Keine Bewertungen

Koshari egipcio

Keine Bewertungen

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Keine Bewertungen

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 Std.

Tamales de barbacoa

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Hiển thị tất cả