Thiết bị & Phụ kiện
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves5
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
sesame oil40 g
-
soy sauce60 g
-
kecap manis120 g
-
extra firm tofu cut into 6 slices600 g
-
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves300 - 400 g
-
oil for brushing
-
fresh coriander leaves only, for garnishing
-
sesame seeds for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1590.4 mg
Chất đạm
15.4 g
Calo
1173.9 kJ /
279.5 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
11.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Barbecue
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Cauliflower gratin
1h
Spicy cauliflower soup
20 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Fresh tomato tart
40 phút
Bang bang broccoli
3h 25 phút
Pulse and pumpkin curry
30 phút
Paneer makhani
45 phút
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút