Thiết bị & Phụ kiện
Leek quiche
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
Pie crust
-
blanched almonds100 g
-
sesame seeds40 g
-
rolled oats200 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water125 g
Leek filling
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil40 g
-
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)2
-
raw cashews100 g
-
filtered water150 g
-
salt2 tsp
-
cornflour40 g
-
silken tofu cut into pieces300 g
-
paprika1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.8 g
Calo
1623.4 kJ /
386.5 kcal
Chất béo
24.4 g
Chất xơ
8.6 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Cauliflower gratin
1h
Spicy cauliflower soup
20 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Fresh tomato tart
40 phút
Bang bang broccoli
3h 25 phút
Pulse and pumpkin curry
30 phút
Paneer makhani
45 phút
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 phút
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2h 30 phút