Thiết bị & Phụ kiện
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
Filetes
-
filetes de linguado4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
-
laranja só a raspa1
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
água500 g
Molho
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado ao meio500 g
-
manjericão15 folhas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
27 g
Calo
0 kJ /
230 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Para todos os dias
21 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45min
Crepes de pescada
1h 15min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Lulas com molho aurora
45min
Salada de batata com atum e ovo
40min
Massada de lulas
35min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min