Thiết bị & Phụ kiện
Thai tofu and sweet potato cakes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Lime mayo
-
fresh kaffir lime leaves4
-
lime peel (approx. 4 x 2 cm), no white pith1 piece
-
garlic clove1
-
salt1 - 2 pinches
-
vegan mayonnaise (see Tips)200 g
Tofu and sweet potato cakes
-
sweet potato (approx. 1 sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)275 g
-
firm tofu pressed and cut into pieces (3 cm - see Tips)300 - 400 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
fresh kaffir lime leaves2
-
fresh long green chilli trimmed, deseeded and cut into halves1
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
nori sheets torn into pieces2
-
tamari gluten free (see Tips)25 g
-
lime juice (approx. 2 limes)30 g
-
plant-based milk of choice30 g
-
chickpea (besan) flour45 g
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18 g
Calo
1318.2 kJ /
313.8 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
8.9 g
Carbohydrate
16.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Crispy Korean tofu
1h 20 phút
Paneer makhani
45 phút
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 phút
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Melanzane parmigiana
2h 5 phút
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Silverbeet and mushroom calzone
2h